ハッピーライフ

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イライラや不安を放置していると危険!情緒不安定の間違ったケア...

日照時間が短くなると気持ちがふせぎ込みやすくなりますよね。 シャークさん最近なんだかイライラするんだよね・・・。少しのこ ...

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緑茶カテキンで健康になるって本当?緑茶を飲んでできる体内ケア...

緑茶を飲む習慣がある人は、飲まない人よりも死亡リスクが低いという調査結果が数年前に発表されました。 緑茶の何が具体的に良 ...

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誕生日でわかる自分の本当の性格。バースデーカラーって一体なに...

みなさんはバースデーカラーというものはご存知ですか? 誕生花や誕生星、誕生石があるように、色にもバースデーカラーが定めら ...

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白湯(さゆ)は本当にダイエットに効くの?気になる効果・飲み方...

白湯(さゆ)は健康と美容に効果があるといわれています。 低体温の人は寝起き時にしばらくボーっとしてしまったり、スムーズに ...

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低用量ピルとは?効果とよくある副作用について

ピルはひと昔前と比べて、月経困難症(生理痛)の治療薬として使われるようになってから、だいぶん市民権を得てきました。 周り ...

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その体調不良、月の満ち欠けのせいかもしれません。月が人体に影...

皆さんは”月の満ち欠け”というものを知っていますか? 特に理由もないのに、 「今日凄いだるくて憂鬱な気分だな」ぶたさん ...

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乾燥肌の方必見!乾燥の原因とおすすめ予防・対策アイテム

日本の女性の約9割弱が、肌の乾燥に悩まされています。 でも、何故肌が乾燥するのでしょうか。 気になる原因と乾燥肌の対策方 ...

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お家デートの過ごし方完全保存版。マンネリ化を今すぐ防ごう!

ほとんどのカップルの定番でもあるお家デート。 最近はコロナというのもあり、外出する機会がどんどん減っていて、お家に招く事 ...

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歯が黄ばむ原因は?歯を白く保とう!【おすすめの自宅ホワイトニ...

歯は人の顔の印象を大きく左右しますよね。 もちろん歯が白い方が印象がいいと思います。 今回は自宅でできるホワイトニングを ...

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花粉症は4人に1人がなる症状。花粉症の原因とその対策について

毎年春になると、目が痒くなったり、鼻水が止まらなくなる人が多くでてきますよね。 それらの症状の多くは花粉によるアレルギー ...

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